انتشرت فاكهة الكاكا مؤخرا في الأسواق لكن العديد من الأطفال لا يميلون لتناولها رغم أنها تعد كنزا غذائيا صحيا نظرا لاحتوائها على مجموعة مختلفة من الفيتامينات والعناصر الغذائية . بحسب موقع health24 اليك أبرز فوائد الكاكا التي تشجعك على تناولها. ١- تقوي جهاز المناعة ثمرة واحدة من الكاكا تحتوي على ٨٠ في المائة من حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي مما يجعلها عنصر مهم في تقوية جهاز المناعة . ٢- تحمي من السرطان تحتوي الكاكا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان، كما أنها تحتوي على مركبات كيميائية تقتل الخلايا السرطانية . ٣- تحارب شيخوخة الجلد فاكهة الكاكا تحتوي على فيتامين أ و البيتا كاروتينات و اللوتين وكلها مواد مضادة للأكسدة و تقلل شيخوخة الجلد . ٤- مفيدة للنظرتحتوي فاكهة الكاكا على مادة الزياكسانثين المفيدة لصحة العين والخلايا وتقلل من الإصابة بضعف النظر والعمى الليلي .