حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تجاوز الحد المسموح به لتناول الإسبرين مع الزنجبيل يسبب نزيفًا. وقال النمر بتغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: ‏لمن يتناولون الإسبرين.. الأفضل الا يتعدّى استهلاكك من الزنجبيل جرام يوميًّا؛ لأن تناول أكثر من ذلك سيؤدي الى زيادة سيولة الدم.. وبالتالي حدوث النزيف. فوائد مشروطة وعدد النمر، في الوقت نفسه، فوائد الزنجبيل باعتباره يُدْفِئ في الشتاء، يخفض الدهون الثلاثية، يخفض الكوليسترول الضار، ويرفع الكوليسترول الحميد. وكان النمر أكد بسلسلة تغريدات سابقة أن ‏الزنجبيل يزيد من سيولة الدم نسبيًّا لكن لا يصل إلى الدرجة المطلوبة علميًّا لمنع التخثر، ولا يفيد إذا أضيف إلى الإسبرين، ولا يحمي اذا كان بمفرده، يعانون أمراض في القلب سواء معروفة لديهم مسبقًا أم لا. عوامل النزيف كما حدد النمر ستة عوامل رأى أنها تزيد من نسبة حدوث نزيف المريض عند تناول الإسبرين، أو ما يُعرف باسم «سيولة الدم»، وتشمل تلك العوامل (كبر السن، قرحة المعدة، قصور الكلى، أخذ مسيلات أخرى، أدوية التهابات المفاصل، إضافة إلى البواسير). وحذرت دراسة نشرتها مجلة ألمانية من بعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند استهلاك كمية كبيرة من الزنجبيل، والتي تتمثل في حرقة المعدة وانتفاخ البطن والإسهال. وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة للزنجبيل، والذي يتم استعماله كتوابل وفي الكثير من العلاجات المنزلية، فإن مجلة «فرويندين» الألمانية حذرت من الإفراط في تناول الزنجبيل؛ نظرًا لحدوث آثار جانبية غير سارة. ويتم تناول الزنجبيل بطرق متعددة؛ حيث يتم إعداده كشاي أو تتم إضافته إلى الأطعمة المختلفة، وهنا نصحت المجلة الألمانية بتوخي الحذر إذا كان المرء يعاني من حساسية تجاه الزنجبيل، وأشارت إلى بعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند استهلاك كمية كبيرة من الزنجبيل، والتي تتمثل في حرقة المعدة وانتفاخ البطن والإسهال. تهيج تجويف الفم ويؤدي الإفراط في تناول الزنجبيل أيضًا إلى تهيج تجويف الفم أيضًا، كما يساعد الزنجبيل على زيادة سيولة الدم، ولذلك يتعين على المرء، الذي يتناول أدوية سيولة الدم، استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل؛ لأنه قد يعزز من فعالية الدواء، وعلى الرغم من فائدة الزنجبيل في علاج القيء أثناء فترة الحمل، فإنه يتعين على السيدات الحوامل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل.