الرياضة والإقلاع عن التدخين.. كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام؟.. فيديو

  • 11/23/2019
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

قدم الدكتور رضا الهميمي استشاري علاج العظام، نصائح هامة عن مرض هشاشة العظام أعراضه وكيفية تشخيصة وسبل العلاج، موضحا أن الموضوع مرتبط بـ السيدات الكبار في السن.وقال الدكتور رضا الهميمي خلال لقائه على التلفزيون المصري، إن تشخيص مرض هشاشة العظام سهل وبسيط طالما مازال في البداية، مشيرا إلى أن هشاشة العظام مرض يمكن يصيب اي شخص خاصة السيدات بعد انقطاع الدورة بسبب نقص الهرمونات.وأوضح استشاري علاج العظام، أن هشاشة العظام يعني أن كثافة العظام أصبحت قليلة، وبالتالي يحدث انخفاض في البروتين والكالسيوم، لافتا إلى أن هشاشة العظام قد تصيب اي شخص لم يمارس رياضة، والمدخنين ومرضى الذين يأخذون الكرتزون.وأشار إلى أن هشاشة العظام يطلق عليه المرض الصامت لانه يأتي فجأة، وقد يتسبب في تغيير المفاصل في بعض الأحيان، لافتا إلى أن هناك أسباب وأعراض لهشاشة العظام ومن خلال الكشف والأشعة يستطيع الطبيب تحديد إصابة المريض اوعدمه لذلك يجب عمل قياس لهشاشة العظام كل عام .ولفت إلى أن الطرق الرئيسية في علاج هشاشة العظام ممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين والتعرض للشمس، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة الكالسيوم، مثل الزبادي وعصير البرتقال، مشددا على أن المتابعة مع الطبيب أمر هام جدا للكشف وإعطاء الدواء المناسب للحالة حسب المرحلة العمرية حتى لا يتعرض المريض لأي كسر.

مشاركة :