لتفادي آلام القدمين.. تجنب الأحذية ذات المقدمة الضيقة والمشي حافياً على السيراميك
10/24/2013
00:00
3
0
0
نقل من موقع
الرياض-سفراء: ما يقارب عدة آلاف الخطوات يومياً يخطو الانسان العادي تقريبا وخصوصاً في الفئات العمرية النشطة والرياضية. هذه الخطوات تشكل عبئاً على القدمين اللتين تتحملان وزن الجسم. والقدم اليسرى مكونة من عشرات العظيمات… اقرأ المزيد »