البابونج من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وأيضا يعد البابونج من الأعشاب الهامة  لصحتك، وعليك الإكثار من تناوله للحصول على فوائده العديدة.وخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن فوائد البابونج الهامة لجسم الإنسان، وذلك وفقا لموقع " medicalnewstoday"، الذي قدم أهميته للجسم بشكل كبير، ومن هذه الفوائد التالي:-فوائد البابونج كثيرة ومن أهمها أنه من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي، وتقليل فرص التعرض لأي مشاكل صحية به، كالإصابة بالإسهال أو الإمساك، أو التعرض لأي مشاكل في المعدة كقرحة المعدة، أو الإصابة بالبكتيريا المضرة للمعدة والأمعاء، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالحموضة.-من فوائد البابونج  أيضا الحفاظ علي صحة القلب بشكل كبير، والحد من الإصابة بانسداد الشرايين، أو مشاكل في الأوعية الدموية كالانسداد أو الإصابة بالجلطات بشكل كبير، ولذا تناولك للبابونج يساهم بشكل كبير في حماية الجسم من التعرض لهذه المضاعفات الصحية.-التقليل من فرص الإصابة أو التعرض لارتفاع في نسبة السكر بالدم، فهو من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تقليل الإصابة بهذا الأمر، والحد من التعرض للارتفاع في نسبته بشكل كبير.-من فوائد البابونج أيضا هو تنظيم نسبة الكولسترول والحد من الإصابة بارتفاع نسبته بشكل كبير.-نظرا لاحتواء البابونج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهذا الأمر يجعله من الأعشاب الهامة في تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان، ولذا عليك تناول هذا المشروب يوميا.-هل تعلم أن تناولك يوميا لمشروب البابونج يساهم في حصولك علي قسط جيد من النوم، والحد من تعرضك للإصابة بالأرق، ولذا للحصول علي قدر جيد من النوم، عليك تناول مشروب البابونج.-البابونج يعد من الأعشاب الهامة  التي تساهم في تنقية الجسم، والحد من ترسب السموم في الجسم، ولذا لتنقية والتخلص من سموم الجسم، عليك تناول مشروب البابونج يوميا.-من فوائد البابونج تقوية الجهاز المناعي والحد من التعرض للإصابة بنزلات البرد، أو مشاكل في نزلات الأنفلونزا الشديدة، ولذا عليك تناول البابونج للحد من أمراض الشتاء.