تواصل – وكالات: توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، إلى استنتاج يفيد بأن الأشخاص الذين ينامون في النهار، أو يغفون أكثر من تسع ساعات في الليل معرّضون للإصابة بجلطة دماغية. وأجرى العلماء تجربة استمرت ست سنوات، شارك فيها 31.7 ألف شخص، لم يسبق أن أُصيبوا بجلطة دماغية أو مشكلات صحية أخرى. ووفقاً لنتائج الاستطلاع الذي أجراه الباحثون: 8% من المشتركين في التجربة كانوا ينامون 90 دقيقة وأكثر في النهار. و24% ينامون تسع ساعات وأكثر في اليوم. وظهر أن هؤلاء أُصيبوا بالجلطة الدماغية أكثر من الذين كانوا ينامون 7-8 ساعات في اليوم بنسبة 23%، في حين أن الذين ينامون ليلاً ونهاراً ارتفعت هذه النسبة إلى 85%.
مشاركة :