عندما نتعرض للبرودة لا نستطيع التحرك بسبب أطرافنا التي تصاب بآلام بسبب البرد.وقال الصيدلي عبد الرحمن رويض ان الاطراف يحدث لها ضيق في الاوعية الدموية وهذا يسبب نوعا من الحساسية عند بعض الناس. ⁦الأسباب متنوعة وغالبا ما تكون : ١ - عوامل وراثية .٢- اسباب نفسية.٣- أدوية مثل موانع الحمل .٤- مشاكل الغدة الدرقية.٥ - التدخين والمنبهات . ⁦الأعراض ١ - الاحساس ببرودة في أصابع اليد او القدم ٢- شحوب الأطراف ثم تغير اللون الازرق ثم الاحمرار مع الاحساس بألم .٣- تورم الأطراف .٤- تنميل .٥- الاحساس بالحكة بالاطراف. 4 طرق لتدفئة الأطراف ١- التدفئة الجيدة وممكن "نلبس جوانتي أو شراب صوف" . ٢- التغذيه الصحية وتناول الخضروات والفواكه والمشروبات الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال و الليمون .٣- ادوية لتقوية الشعيرات الدموية مثل: Diosmin tabDaflon tab كبسولة مرتين يوميا * وفي حالة الحكة تستخدم مضادات الهيستامين مثلZyrtic tabFastel tab قرص يوميا * وممكن أخذ مسكن للألم مثلCataflam tabBrufen tab* مضاد حيوي في حالة وجود صديد بالجروح Hibiotic tabCeporex tab قرص مرتين يوميا بعد الاكل ٤ - استشارة الطبيب في حالة عدم الاستجابة للطرق السابقة .