يعاني الكثير من هشاشة العظام وضعف العظام ونقص الكالسيوم، ويؤدي ذلك الي الالم والتعرض للكسور بالعظام ولذلك قدم المعالج بالاعشاب والطب البديل" احمد سعد " وصفة جيدة لعلاج هشاشة العظام والضعف العام وخشونة الركبة و النقص في الكالسيوم. المكونات1..دقيق الحمص2..دقيق الشعير3.. 3 ملاعق دخن " متوفر بمحلات العطارة"4..حلبةالطريقة5 ملاعق حمص و3 ملاعق شعير 2 ملعقة دخن وواحدة حلبةكيفية التحضير نخلط الجميع ونطبخه على شكل الحساء او على شكل العصيدة نعطيه للاطفال ويمكن تحليته بالعسل وزيادة زيت الزيتونوياحبذا لو تجنبنا كل المواد المحافظة ونتجنب كذلك الطبخ في أواني الألومينيوم.ومع مزامنة فصل الخريف والشتاء يمكن مداومة الوصفة اربعين يوما وستلاحظين الفرق.