حذر خبراء الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا من نقص فيتامين بي 12، مؤكدين أن عدم حصول الجسم على القدر الكافي من الفيتامين يشكل خطرا حقيقيا وأن الأمر “ليس خرافة”، بحسب الـ”بي بي سي”. جاءت تحذيرات الخبراء قبيل شهر كانون الثاني (يناير) الذي يتحول فيه كثيرون إلى النظام النباتي من خلال الجمعية المعروفة باسم “نباتيو … The post تحذير للنباتيين: نقص فيتامين بي 12 ليس خرافة appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.