كشفت الدكتورة سهام سويقة استشاري تغذية عبر صفحتها الشخصية على "الفيس بوك"، عن مجموعة نصائح يجب اتباعها قبل الحمل.من أبرز النصائح قبل الحمل:- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.- عدم تناول الكافيين مثل القهوة والشاي.- إنقاص الوزن الزائد.- الابتعاد عن التدخين.كما شددت سهام سوقية عن عدم تناول مشروبات الصودا بشكل كبير، فهي تقلل من فرص حدوث الحمل بنسبة 20%.