فاجأ علماء مركز الأبحاث الألماني الكيميائي بدراسة حديثة تؤكد أن روائح الأطعمة تلعب دورا كبيرا في فقدان الوزن، ما اعتبروه آخر الصيحات في عالم التخسيس، وفق «سبوتنيك». واعتبر العلماء رائحة الثوم والفلفل الأحمر وزيت الزيتون البكر والجريب فروت والتفاح الأخضر والموز والشمر، أبرز 6 أطعمة تؤثر بشكل مباشر على المراكز العصبية في الدماغ وتدفع لاستهلاك كميات أقل من الطعام، فيما يعد أغلبها مبعثا للشعور بالشبع، لاسيما أنه يرفع هرمون السيروتونين المرتبط بشعور الشبع، علاوة على حريق دهون البطن التي تعرف بـMUFA، ما يؤدي في النهاية لتناول كميات أقل من السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن ببساطة.رائحة الثومالفلفل الأحمرزيت الزيتون البكرالجريب فروتالتفاح والموز
مشاركة :