يحتوي البلح على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ويساعد على زيادة التركيز وتحسين الانتباه والقضاء على الشعور بالجوع بسرعة دون أن يسبب الخمل أو الكسل .. كل هذا يجعله أفضل سناكس يمكن تناول أثناء العمل والمذاكرة.نقدم لكم طريقة عمل سناكس البلح بخطوات اماني رفعت مقدمة برنامج بالهنا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير سناكس بلحكوب كاجو او عين جمل او لوز ملح 1 و ربع كوب تمر بدون بذر 1 و ربع كوب مشمش مجفف ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى ربع كوب سمسم نصف ملعقة صغيرة قرفة طريقة عمل سناكس بلح* اخلطى المكسرات مع الملح فى الكبة حتى يطحنوا تماما* ضيفى التمر والمشمش وزبدة الفول سودانى والسمسم والقرفة واستمرى فى الخلط* شكلى الخليط كرات ثم يدخل الثلاجة لحين الاستخدام