ردة القمح واحدة من المكملات الغذائية الطبيعية، التي تحافظ على صحة الجسم، وتحمي من أمراض عديدة، ولذلك ينصح الأطباء بتناول ملعقة منها في الصباح قبل الافطار بنصف ساعة، لمرضى القولون، والوزن الزائد والسكر.قدم موقع "stylesatlife" الفوائد الصحية لتناول الردة، تعرف عليها خلال السطور التالية.- تنقية الجسم من السموم لاسيما القولون والكلى.- تعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم. - تعمل على امتصاص الماء الزائد في الأمعاء. - تخلص الجسم من الغازات.- تعزز صحة الجهاز الهضمي.- تعمل على تنظيم السكر بالجسم.- مد الجسم بالطاقة الكاملة.