كشفت دراسة سويدية حديثة أن حرمان الشباب الأصحاء من النوم لمدة ليلة واحدة فقط، يمكن أن يزيد من مستويات العلامات البيولوجية التي تشير إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوبسالا السويدية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (نورولوجي) العلمية. وأوضح الباحثون أنهم أجروا دراستهم لكشف تأثير الحرمان من النوم على تسجيل مستويات مرتفعة من بروتين “تاو” -الذي يعد أحد العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر- في الدماء. ووفقا للدراسة، فإن بروتين “تاو” موجود في الخلايا العصبية ويمكن أن يتشكل في التشابكات العصبية في الدماغ ويتراكم في أدمغة مرضى الزهايمر، ويمكن أن يبدأ هذا التراكم قبل عقود من ظهور أعراض المرض. وشارك في الدراسة 15 رجلا يتمتعون بصحة جيدة ويبلغ متوسط أعمارهم 22 عاما، أبلغوا جميعهم بأنهم يحصلون بانتظام على نوم جيد من سبع إلى تسع ساعات في الليلة. وبعد ذلك قُسموا إلى مجموعتين، حصلت الأولى على ليلة نوم هادئة، فيما حرمت المجموعة الثانية من النوم، وذلك بجلوس المشاركين في غرفة مضاءة يمارسون الألعاب الإلكترونية أو يشاهدون الأفلام أو يتحدثون. مرض الزهايمر هو أكثر أشكال الخرف شيوعا، ويؤدي إلى تدهور متواصل في قدرات التفكير ووظائف الدماغ، وفقدان الذاكرة وعلى مدار الدراسة، يأخذ الفريق من المشاركين عينات من الدم صباحا ومساء، لقياس مستويات بروتين “تاو”. وجد الباحثون أن الرجال الذين حرموا من النوم لليلة واحدة، لديهم زيادة بنسبة 17 بالمئة من مستويات “تاو” في دمائهم، مقارنة بزيادة في المتوسط 2 بالمئة لدى من حصلوا على نوم جيد ليلا. وقال الدكتور جوناثان سيدرنيس، قائد فريق البحث، “يعاني الكثير منا من الحرمان من النوم في مرحلة ما من حياتنا لأسباب كثيرة منها تأخر الرحلات، أو العمل في أوقات الفراغ”. وأضاف “تشير دراستنا الاستكشافية إلى أن فقدان ليلة واحدة من النوم يؤدي إلى زيادة طفيفة في مستوى “تاو” في الدم لدى الأفراد من الشباب الأصحاء. وهذا يشير إلى أنه بمرور الوقت، قد يكون لأنواع مماثلة من اضطرابات النوم آثار ضارة على الدماغ”. ومرض الزهايمر هو أكثر أشكال الخرف شيوعا، ويؤدي إلى تدهور متواصل في قدرات التفكير ووظائف الدماغ، وفقدان الذاكرة. يتطور المرض تدريجيا لفقدان القدرة على القيام بالأعمال اليومية، وعلى التواصل مع المحيط، وقد تتدهور الحالة إلى درجة انعدام الأداء الوظيفي. وكشفت دراسات أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلا، يمكن أن يزيد من تكرار حدوث القرحة الهضمية لدى كبار السن