يعتقد البعض أن شرب الماء أثناء تناول الطعام، يخفّف من تركيز أحماض المعدة، وأن ذلك يؤثر على قدرة المعدة على تحطيم وهضم وامتصاص المغذيات، ما يؤدي إلى الانتفاخ، لكن الحقيقة أنه لا يوجد أساس علمي لهذه الفكرة على الإطلاق. وتوجد أدلة على أن شرب بعض الماء أثناء مضغ وبلع الطعام يحسن الهضم ويخفّف الإمساك، لكن … The post مفاجأة بشأن شرب “الماء” أثناء تناول الطعام appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.