كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشى من تناولها للاعتقاد بأنها مؤذية للمعدة، تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها.- 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على رشاقة الجسم.- 2 توفير وقاية من أمراض القلب والشرايين مثل (قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين)- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم- 4 توفير الوقاية من السرطان عمومًا يعني بكل أنواعه.- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.- 8 اعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب.- 9 تسكين ألم المفاصل.- 10 تسكين الصداع.- 11 تسكين ألم الأسنان .- 12 مقاومة وتخفيف التهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي- 14 تخفيف الحساسية الأنفية انسداد واحتقان الأنف.