من المتعارف عليه انه يحتوي اللبن على البروتين والبوتاسيوم والفيتامينات والكالسيون ، والفسفور و والمغنيسيوم ، ولهم دور فعال في الحفاظ على صحة الانسان ويحميان من الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب، لكن عندما يصبح اللبن رائب هل ستتغير الفوائد؟.كشف موقع " health line " عن فوائد اللبن الرائب وتشمل:•يساعد شرب اللبن الرائب علي تحسين عمل الجهاز الهضمي ، فينصح بتناوله عند الأصابة ببعض أنواع أمراض الجهاز الهضمي، كما أنه يعمل علي تقليل الإسهال الناتج عن تناول المضادات الحيوية .•يعمل ايضا على تهدئة المعدة بعد تناول الأكلات الداسمة ، عن طريق غسل بطانة المعدة ، لأن اللبن هو العامل الأساسي الذي ينظف المعده تماما من المواد الكيميائية .•يحمي الجسم من الدهون الزائدة المتواجدة في تبطن الجدار الداخلي .•يحافظ شرب اللبن الرائب على الجسم من الإصابة بمرض الجفاف أو العطش ، ويمده بالحيوية والرشاقة .•يعمل على خفض ضغط الدم بسبب ما يحتوية من البروتينات النشطة التي تقلل من نسب الكوليسترول .•يحارب للأمراض السرطانية لاحتوائه على خواص مضادة للبكتريا والفيروسات .