كشف موقع "boldaky" ان للماء البارد فوائد عديدة على صحة الجسم، فتعرف عليها خلال السطور التالية والتي لا يمكن الاستغناء عنها بعد اليوم. فوائد الإغتسال بالماء البارد : 1- نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم. 2 -تنشيط عضلة القلب وتقويتها. 3 -علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية أن الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض. 4 - يقلل من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون الأندورفين القاتل للألم.اقرأ أيضًاستغير حياتك.. 5 أطعمة تساعدك على النوم في دقائقبسبب برودة الجو.. أفضل الماسكات للقضاء على جفاف البشرة 5 -يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ ويخفف مستوى التوتر النفسي، وتخفيف حدة الشعور بالاكتئاب ، عبر زيادة إنتاج عدد من المركبات الكيميائية في الجسم والدماغ . 6- تنشيط عملية خفض وزن الجسم ويُنسب علميًا تأثير الإستحمام بالماء البارد على خفض وزن الجسم نتيجة لتنشيط عمل الخلايا في الأنسجة الدهنية البنية اللون.