تزداد الإصابة بارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بسبب كثرة تناول الأطعمة السريعة، إليك وصفة الزنجبيل والثوم والعسل لخفض كوليسترول الدم، ولن تكلفك تلك الوصفة أكثر من 5 جنيهات.يساعد مزج المكونات الثلاث معا وفقا لموقع بولد سكاى الهندى فى علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات الضارة والحماية من الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات والفيروسات. كما أن شرب هذا المزيج قبل الطعام بجانب فائدته فى محاربة الكوليسترول سيساعد في علاج مشاكل في المعدة و يقلل من وزن الجسم وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. أظهرت الدراسات التي تمت ملاحظتها أيضًا أن كل من الثوم والعسل لديهم القدرة على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة وتخفيف أعراض الربو عن طريق فتح مجاري الهواء والحد من التهاب الشعب الهوائية.