بـ 8 قواعد.. احمي نفسك من الأمراض المعدية

  • 1/31/2020
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

نشر الدكتور هاني الناظر رئيس مركز القومي للبحوث سابقا علي صفحته بالفيسبوك ابسط قواعد ومبادئ النظافة العامة فلا خوف من الأمراض المعدية واهم هذه القواعد هي: ١- التهوية الجيدة للغرف والمكاتب ووسائل النقل وأماكن العمل والدراسة مع ضرورة الحرص علي عدم التواجد في أماكن مزدحمة ليس بها وسائل تهوية .٢- غسل اليدين والفم بالماء والصابون العادي قبل وبعد الأكل مع غسول الوجه بعد الرجوع للمنزل .٣- ضرورة الاحتفاظ بمناديل ورقية لاستخدامها عند السعال او البصق والتخلص منها بطريقة آمنة .٤- عدم الشرب او الأكل في اوان مشتركة مع اخرين .٥- عدم تناول اي اطعمة نهائيا في الشارع من جميع الباعة الجائلين .٦- عدم تناول اي مشروبات او عصائر مكشوفة في الشارع او في محلات العصير .7- عدم الاختلاط المباشر بالمرضي المصابين بامراض معدية مع عدم استخدام جميع أدواتهم الشخصية .8- الاستحمام اليومي ليلا قبل النوم.

مشاركة :