الاصابة تبعد بالعمري عن الشباب 3 أسابيع

  • 2/4/2020
  • 00:00
  • 20
  • 0
  • 0
news-picture

غادر لاعب نادي الشباب المحترف الجزائري جمال الدين بن العمري إلى فرنسا، وذلك لإجراء التأهيل الطبي في مركز طبي متخصص، وذلك بعد الإصابة التي عانى منها في الكاحل ومن المتوقع أن يعود لمشاركة الفريق بعد 3 أسابيع -بإذن الله-. ميدانياً عاود الفريق الأول لكرة القدم مساء أمس تدريباته على ملعب ستاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس الأول والتي منحت لهم من قبل المدير الفني لويس غارسيا عقب فراغهم من لقاء الفتح، واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين تحت إشراف مدرب اللياقة (إدواردو)، الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية مكثفة لزيادة المخزون اللياقي لديهم، من خلال تدريبات اللف حول الملعب والسرعات، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات. عقب ذلك قسَّم المدرب الفريق الى مجموعتين طبقت تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب، ركز من خلالها على تطبيق تدريبات التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على حامل الكرة، ثم أجرى المدرب تقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل تضمنت الاستحواذ على الكرة وفتح الملعب، والتحرك في الفراغات. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات

مشاركة :