في يومه العالمي.. 8 نصائح للوقاية من السرطان

  • 2/4/2020
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

يهاجم المرض اللعين "السرطان" جسم الإنسان بغتة، ويتسبب في معاناته وألمه، ويودى به إلى الوفاة.وبحلول الرابع من فبراير من كل عام تحل ذكرى اليوم العالمي للسرطان، وفقا لما أعلنته منظمة الصحة العالمية.وبناء على التطورات التكنولوجية المستمرة، هناك عدة طرق لمعالجة السرطان، أبرزها "الاستئصال والجراحة، المعالجة الإشعاعيّة، المعالجة الكيميائيّة، العلاج الهرموني، العلاج البيولوجي، زراعة النخاع الشوكي"، أو العلاج بالأدوية.وهناك عدة طرق للوقاية من مرض السرطان، نذكرها كالآتى:1- الإقلاع عن التدخين.2- تجنب التعرض لأشعة الشمس كثيرا.3- الحرص على إجراء فحوصات طبية دورية.4- شرب الكثير من الماء.5- اتباع نظام غذائي مفيد.6- تجنّب السِّمنة وممارسة الرياضة.7- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.8- الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة.

مشاركة :