قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، طريقة تحضير و أهمية تناول كوب من شراب الكمون والليمون.المقادير:كوب ماء..ملعقة كبيرة كمون مطحون..عصير نصف ليمونة..الطريقة:يتم غلي الماء مع الكمون ويغطى ويترك خمس دقايق.يصفى ماء الكمون ويوضع في كوب.يضاف إلى الكوب عصير الليمون ويحركان مع بعضهما.يشرب المشروب إما دافئًا أو باردًا.- يعمل هذا المشروب على إمداد الجسم بالدفء.ويساعد على تخفيف الوزن وحرق الدهون وخاصة دهون البطن.- يخلص من الغازات ومن المغص والإسهال.- يعالج التهابات الحلق.- يعمل على إزالة السموم من الجسم، ويعطي الشعور بالراحة والاسترخاء.- يعمل على زيادة مناعة الجسم، وعلاج رائحة الفم الكريهة.