أوضحت الأبحاث الحديثة أن قلة نوم الأطفال تنتج 3 مشكلات صحية، وفقا لما نشر فى الموقع الطبي «health news». وفى دراسة أجراها باحثون من جامعة «وارويك»، فى الولايات المتحدة، نُشرت مؤخرًا فى مجلة «الطب النفسى الجزيئى»، تم تحليل حالات11 ألف طفل تراوحت أعمارهم بين 9 و11 عامًا من مجموعة بيانات التنمية المعرفية للمراهقين، لمعرفة العلاقة بين مدة النوم والدماغ . وأظهرت الدراسة، ارتباط الاكتئاب والقلق ومشكلات السلوك وضعف الأداء المعرفى لدى الأطفال مع مدة النوم القصيرة. واتضح أن انخفاض حجم الدماغ يرتبط مع قصر مدة نوم الأطفال. وعلق البروفيسور «جيان فنج فنج»، من قسم علوم الكمبيوتر فى جامعة وارويك بالقول «مدةالنوم الموصى بها للأطفال من عمر 6 إلى 12 عامًا تتراوح من 9 إلى 12 ساعة.