تعتبر السكتة الدماغية من أخطر الأمراض التي تودي بحياة لإنسان فجأة دون تحذيرات للجسم ، مما يتطلب ضرورة تحصين الجسم ضدها والوقاية منها . ويؤكد الأطباء أن السكتة الدماغية تكون بسبب تلف الأوعية الدموية أو تصلب الشرايين مع تراكم الدهون وزيادة الوزن ، أو بسبب خلل في عضلة القلب كمرض الـ “الرجفن الأذيني ” الذي يسبب النشاط المفرط للقلب . ولتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية يجب إتباع النصائح التالية : 1- التوقف عنالتدخين فوراً . 2- محاربة السمنة . 3- الحفاظ على مستويات ضغط الدم . 4- الحفاظ على مستويات السكري والكوليسترول .