خواطر ال حسان (١٧٥٦)-الثلاثاء ١٨ فبراير ٢٠٢٠م-لا تكتئب بل تفائل بحياة مليئة بالسعادة والأفراح!!!

  • 2/19/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

يطلق علي الاكتئاب في اللغة الانجليزية بكلمة Depression والاكتئاب ليس ضعفا أو شيئا سهل التخلص منه و يعرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)-أو الاكتئاب السريري الإكلينيكي-Clinical depression)-والاكتئاب مرض يصيب النفس والجسم معا، و يؤثر علي طريقة التفكير والتصرف و من شأنه أن يؤدي الي العديد من المشاكل النفسية والجسمانية والعلاقات الزوجية و تربية الابناء. والمصابون بالاكتئاب عادة لا يستطيعون الاستمرار بممارسة حياتهم الطبيعية اليومية و ربما يرتكبون أخطاء في حق من حولهم إما بالكراهية ا والضرب و إستخدام العنف حتي مع أبنائهم فلذات أكبادهم. ويجب أن نكون حذرين مع مرضي الاكتئاب وبذل جهودنا لتصحيح إصابتهم بالكتئاب و محاولة الترفيه عنهم و إبعادهم عن مسببات الاكتئاب مثل أخذهم الي أماكن طبيعية جميله تخفف عنهم صعوبة التفكير وتزيح عنهم الهم والحزن والالم. ومن أهم مخاطر الاكتئاب التالي: @ الانتحار @ الإدمان علي المخدرات والمسكرات @ القلق @ أمراض قلب وأمراض أخري @مشاكل مع الاسره والعمل @ صعوبات في العلاقة الزوجية @ عزلة إجتماعيه أما علاج الاكتئاب فيتلخص في التالي: @ العلاج الطبي والنفسي @المعالجة بالصدمة الكهربائية @الرحلات الي الاماكن الطبيعية لتخفيف الضغوط النفسية @التحفيز الدماغي والنفسي @توفير الاماكن والأشياء المفرحة والمريحة. نصيحة أخيره لكل من لدية حبيب او قريب او صديق مصاب بالاكتئاب محاولة الاهتمام به/بها وتوفير كل الفرص لتخلصه من الاكتئاب فهوه ليس صعبا إذا أهتمينا بالمكتئب وليس سهلًا إذا أهملناه.

مشاركة :