لم يعد حرق الدهون مهمه صعبة فى الشتاء يمكنك قبل النوم تجربة إحدى الحيل التالية لحرق ونسف الدهون بسرعة لا تتوقعينها بتناول كوب فقط من تلك المشروب قبل النوم إليك 3 حيل مجربة يقدمها موقع برايت سايد أختارى منها ما يناسبك.مشروب الكزبرة والليمونولتحضيرها تحتاجين إلى: •20 جراماً من الكزبرة.•ثمرة من الخيار.•½ ثمرة من الليمون.•قطعة من الزنجبيل الطازج.•2-3 ملاعق من جل الصبار .•½ كوب من الماء.طريقة تطبيق المشروب :فى الخلاط يقشر الزنجبيل و تضاف له بقية المكونات داخل الخلاط ثم يضاف العسل و يتم تناوله قبل ساعة من الخلود إلى النوم يوميا لمدة اسبوع وستدهشك النتيجة وحرق الدهون بسرعة غير متوقعة.مشروب الخيار والجنزبيل ولتحضيرها تحتاجين إلى: ثمرة كبيرة من الخيارليتر من الماءعصير ليمون ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور.طريقة تطبيق الوصفة:- في الخلاط امزجي كافة المكونات حتى تتجانس تماما و تناولي كوبًا من هذا المشروب في الصباح وعلى معدة فارغة وقبل 30 دقيقة من تناول وجباتك الرئيسية.وصفة الشاى الأخضر والمريماريةمكونات الكوب الاخضر :2 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر2 ملعقة من والمريماريةماء ساخنطريقة عمل الكوب الأخضر :تخلط جميع المكونات وتغلي على النار وتصفي ويشرب منها يوميا تساعد على نسف الجسم والتخلص من السمنة والوزن الزائد .