يقبل الكثيرون على مشروبات الطاقة  من مختلف الأعمار ولا يدركون خطورتها على الصحة خاصة الأطفال والمراهقين وقدمت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أبرز مكونات مشروبات الطاقة وأكثرهم خطورة، هو الكافيين وهو أهم أسباب أضرار تلك المشروبات.ويعد تركيز الكافيين بشكل عالي جدا في هذه المشروبات مما يسبب العديد من المخاطر الصحية وأهمها تنشيط الجهاز العصبى بشكل مبالغ فيه ، والشعور بالقلق والاكتئاب .كما أن زيادة نسبة الكافيين تتسبب في مشاكل في القلب وتزيد من ضغط الدم وتسبب اضطرابات في انتظام ضربات القلب .أيضا تتسبب تلك المشروبات في :صداعدوارغثيان وأحيانا قيئالأرق وعدم انتظام النومعدم وضوح الرؤيةقد تتسبب في السكتات الدماغية والأزمات القلبية .زيادة فرص الإصابة بالسكرتآكل الأسنانإدمان الكافيينزيادة الإفرازات الحمضيةفي المعدةالتسبب في قرح المعدةتقرح المرئالسمنةهشاشة العظاموأهم تلك الأضرار خاصة على الأطفال والشباب هو زيادة السلوك العدواني والميل للعنف وفرط الحركة وظاهرة الأطفال المُشَتَتين والمُشتِتين .المشروب ممنوع لمن هم دون سن الثامنة عشرة والحوامل لكن للأسف يتم بيعه بلا أية رقابة للأطفال والشباب مما يشكل خطرا داهما على صحتهم .