أوشك الشتاء على الانتهاء وأكتسبت بالفعل الكثير من الكيلوجرامات الزائدة يمكنك التخلص من الدهون الزائدة وحرق الدهون بسرعه غير متوقعه عن طريق تطبيق الثلاث حيل التالية لحرق الدهون يقدمها موقع برايت سايد اقرأ أيضا :نوع من الأعشاب استنشاق رائحته يحميك من الشيخوخة والزهايمر مشروب القرفة والكمونالمقادير لتحضير المشروب ..شريحتين ليمون بالقشركوب ماء مغلينصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحونربع ملعقة قرفةملعقة صغيرة كمون مطحونطريقة التحضير للمشروب توضع المكونات في كوب ثم يضاف الماء المغلي ويطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب.ويتم تناول مشروب حارق الدهون 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة.مشروب التفاح والتمرمكونات المشروب½ ثمرة من التفاح1 كوب حليبحبة تمرملعقة كبيرة من بذور الكتانكيفية التحضير للمشروبفى وعاء يقطع التفاح والتمر ثم يوضع داخل الخلاط، ثم يضاف الحليب ويصب العصير داخل كوب ثم يضاف له ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا لمدة 30 يوما وستدهشين بالنتيجة.