الدوحة الراية : نظمت المؤسسة القطرية لرعاية المسنين "إحسان" ورشة بعنوان (ألوان الشباب الدائم) لكبيرات السن من منتسبات نادي إحسان الصباحي حيث هدفت الورشة إلى تدريب الأمهات على مهارات وتقنيات حفظ الذاكرة وتمرينها باستمرار، وتعريف كبيرات السن بمكانة الذاكرة وأهميتها، وشمل البرنامج عدة محاور مختلفة منها طريقة عمل الذاكرة وتغيرات الشيخوخه وتدريبات عملية لاستخدام الحواس الخمس لتدريب الذاكرة واختبارات نظرية وتدريبات عملية. وقدمت الدورة الدكتورة منار محمود الغمراوي استشاري نفسي بمكتب المدير العام لإحسان والتي أكدت أهمية تمرين الذاكرة والتعرف على كيفية المحافظة على المعلومة التي تم الحصول ، حيث توجد تمرينات معينة تعمل على تنشيط الذاكرة باستمرار. وشددت الدكتورة الغمراوي على أهمية الذاكرة في حياة الفرد فمهما استخدمنا من أجهزة بديلة لحفظ الذاكرة فإننا لايمكن أن نستغني عن الذاكرة البشرية فهذه الذاكرة البديلة لا تنفع إذا كانت ذاكرتنا غير نشطة وأكدت أن الذاكرة تحتل مكان الصدارة من الأهمية ليحافظ عليها الإنسان وينشطها. وأكدت أنه تم خلال الدورة عمل عدد من التمرينات العملية واختبارات للتركيز ، وإشراك أكثر من حاسة في عملية التذكر لتدريبهم على استخدام الحواس الخمس في التذكر. وقالت: "التذكر هو سلسلة من الجهود الهادفة التي يقوم بها أي شخص حتى يتذكر موضوعا معينا يتوجب عليه أن يدخله في نطاق الذاكرة طويلة المدى" . وأشارت إلى ضرورة استخدام الجزء الأيمن والأيسر من الدماغ حيث توجد مؤشرات خاصة لكل فئة تستخدم جزءة من الدماغ أكثر من الآخر.