نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الأجتماعى الفيسبوك موضوع حول أفضل 10 أطباء فى العالم.كما تعد هذه العادات من أهم العادات الصحية التى يجب اتباعها للحفاظ على الصحة، وحمايتهاأفضل عشرة أطباء في العالم هم:-1- أشعة الشمس2- كثرة شرب الماء3- النوم الكافي ليلًا4- الهواء الطلق النقي5- المشي نصف ساعة يوميًا6- الغذاء الصحي المتوازن7-الصلاة وهي غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنهأقرأ أيضًابدون أدوية.. 8 عادات فعالة للتخلص من غثيان الحمل8-الصدقة والبذل والعطاء9- القناعة10- الابتعاد عن الحقد والحسد والغل والغيرة والحزن
مشاركة :