توصل علماء من معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، إلى أن فيتامين «В12» يقتل الخلايا السرطانية، ويسبب انخفاض تركيزه ضعفاً كبيراً في مناعة الجسم. وتفيد نتائج التجارب التي أجراها علماء المعهد، بأن «В12» يعمل كقاتل للخلايا السرطانية؛ إذ يطلق بالتعاون مع مادة مضادة للأورام الخبيثة برنامج التدمير الذاتي الذي لا يمكن للخلايا السرطانية الصمود أمامه. ويعتبر هذا الاكتشاف مكملاً لاكتشاف سابق أثبت أن نقص فيتامين «В12» في الجسم نتيجة اتباع نظام غذائي غير متوازن، يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة بشكل حاد، مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض. ولتجنب انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم، من الضروري تناول مواد غذائية تحتوي عليه مثل الدواجن، ولحم الأبقار، وسمك التونة التي توفر للجسم البروتينات اللازمة لتعزيز منظومة المناعة، وتساعد في الحفاظ على النسيج العضلي، ونشاط بدني جيد.