تعتبر الرئة من أهم أجزاء الجسم التي تقوم عليها الحياة، ويجب الحفاظ عليها بواسطة مجموعة من الطرق ، في حالة إصابة الرئتين بضرر، فإن الجسم كله يصاب بخلل ومشاكل صحية عديدة، ولذلك يجب الحفاظ على صحة الرئتين وعدم إهمالهما. وقدم موقع «ويب طب» 8 طرق للحفاظ على صحة الرئة، من ضمنها التنفس بعمق حيث يساعد ذلك في تحسين قدرات ووظائف الرئتين وتقويتهما، ولذلك يجب المواظبة على فعل هذا يومياً. ويكون التنفس بعمق عن طريق إستنشاق الهواء الصحي من الأنف بعمق، بحيث تبدأ البطن في الإرتفاع، ثم الزفير من الفم لتنخفض البطن مرة أخرى.ويساعد هذا في دخول كمية أكبر من الأكسجين للجسم، ويؤدي للشعور بالإسترخاء أيضاً. كما تشمل النصائح الإبتعاد عن مصادر الهواء الملوث والذي يزداد في الأماكن المزدحمة والتي تحتوي على سيارات عديدة، نتيجة العوادم التي تنبعث منها.