علامات عديدة يصدرها جسمك مؤشر أنه مليء بالسموم، ويحتاج للتخلص منها إليك أبرز تلك العلامات يقدمها موقع برايت سايداقرأ ايضًا : 15 نصيحة ضرورية لتجنب الأمراض أثناء العاصفة الترابيةاتبع 9 نصائح فورا قبل الخروج من المنزل1. زيادة الوزن:هل لاحظت زيادة مستمرة في وزنك ، على الرغم من أنك تقوم بحساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة فقد يكون مؤشر على أن جسمك ملىء بالسموم 2. التعب المستمر:هل تحصل على أكثر من ساعات كافية من النوم ، لكنك ما زلت تشعر بالتعب طوال الوقت؟ قد يكون السبب وراء الحمل الزائد السموم  . عندما يحتوي جسمك على كمية زائدة من السموم ، فإنه يخلق الكثير من الضغط على الغدد الكظرية. يمكن أن يؤدي الحمل السام طويل المدى إلى  إجهاد الغدة الكظرية مما يجعلك تشعر بالإرهاق والنعاس.3. صداع لا يمكن تفسيره:إذا وجدت نفسك دائمًا تعاني من صداع لا يمكن تفسيره ، فقد يكون هذا علامة على أن مستويات السموم عالية فى الجسم.4. تقلبات المزاج:إذا كنت تعاني من تقلبات مزاجية على مدار اليوم ، فهذه علامة على وجود خلل هرموني في جسمك. السموم  تسبب اختلالات هرمونية يمكن أن تؤثر على كلا الجنسين.