من المعروف أن البقدونس غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم ، إلا أن خبراء التغذية كشفوا أيضاً عن فوائده الهامة للشعر وفروة الرأس مما يمنحه القوة والجاذبية ويحسن من كثافته . ويؤكد الخبراء أنه يمكن الإستفادة من البقدونس للشعر من خلال استخدام الخلطات التالية: 1- خلطة البقدونس وزيت الزيتون : من خلال غلي أعواد البقدونس وتصفيته من الماء ثم إضافة زيت الزيتون إلى ماء البقدونس وتطبيقه على الشعر . -ضعي منشفة داقئة على شعرك ثم اغسلي بعدها بالطريقة المعتادة وكرري تلك العملية مرة بالأسبوع . 2- خلطة البقدونس وزيت جوز الهند : بنفس الخطوات السابقة ، مع تكراره مرتين بالأسبوع . 3- خلطة البقدونس والحناء : عن طريق طحن بعض أعواد البقدونس وإضافة 4 ملاعق من الحنة وملعقتين كبيرتين زيت الزيتون ثم وضع الخليط على الشعر 20 دقيقة ، ويتم غسله وتكرار تلك العملية مرة بالأسبوع .