الدوحة  الراية: قدم فريق خدمات النساء في سدرة للطب، عضو في مؤسسة قطر 10 نصائح للنساء الحوامل حول فيروس كوفيد- 19تتضمن غسل اليدين بالماء والصابون مراراً بشكل جيد لمدة 20 ثانية على الأقل، بمجرد العودة من الأماكن العامة إلى المنزل واستخدام جل معقم لليدين إذا لم يتوفر الماء والصابون وتغطية الفم والأنف بمنديل أو بالجزء الداخلى من المرفق أو الكم عند السعال أو العطس وإلقاء المنديل المستعمل فى سلة القمامة على الفور وغسل اليدين بعد ذلك كما تضمنت النصائح تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين لايتمتعون بصحة جيدة وتجنب لمس العين أو الأنف أو الفم والحرص على تطهير الأسطح بما فى ذلك الهاتف، حيث يمكن للفيروسات أن تبقى بضع ساعات إلى بضعة أيام على الأسطح. واستخدام منديل نظيف لفتح الأبواب وغسل اليدين قبل لمس أي شيء أو استخدام معقم الأيدي والمحافظة على مسافة آمنة بين الشخص والآخرين فى الأماكن العامة وتجنب الاتصال الجسدى مثل المصافحة أو العناق عند تحية الناس والتقليل من الخروج من المنزل ما لم يكن ذلك ضرورياً للغاية والبقاء في المنزل قدر الإمكان. وتجنب الخروج خلال ساعات الذروة.