أميرة خالد (صدى): تعد فترة النفاس من الفترات الهامة في حياة المرأة والتي تحتاج فيها إلى من يحتويها ويساعدها، ويسهل عليها الأمور التي طرأت عليها مجددا بعد الولادة. ونستعرض 7 طرق بسيطة للتعامل مع الزوجة في فترة النفاس ومن أبرزها 1-التعامل مع الزوجة: الحالة النفسيىة للزوجة بعد الولادة 2-الحالة النفسية للمرأة بعد الولادة: تتغير الحالة النفسية للمرأة تغيرا ملحوظا بعد الولادة وذلك بسبب إنخفاض الهرمونات وتغيرها، حيث تظهر عليها مجموعة من العلامات التي لا يجب الإستهانة بها أبدا مثل، البكاء بدون سبب، الكآبة، تعسر المزاج، بالإضافة إلى نوبات شديدة من الخوف والقلق. 3-التعامل مع الزوجة في فترة النفاس: يجب علي الزوج الإعتناء بها حتى تمر فترة النفاس عليها بسلام وأمان تام، وليتحقق ذلك على الزوج القيام بما يلي 4-فهم حالتها النفسية: على الزوج أن يفهم حالتها النفسية وما تمر بها من تغيرات هرمونية تقلب كثير من الأمور لديها رأسا على عقب، وذلك ليكون واعيا بمتطلبات المرحلة التي تمر بها، وليستطيع وضع برنامج جيد للتعامل معها في فترة النفاس. 5-دعمها وإحتوائها: الدعم النفسي للزوجة والإحتواء من أهم ما تحتاج إليه في فترة النفاس، ولذلك يجب أن يتم التعامل مع الزوجة من خلال دعم الزوج لها نفسيا. 6-الإهتمام والرعاية: التعامل مع الزوجة بشكل سليم خلال فترة النفاس يتطلب من الزوج أن يهتم بها كثيرا ويرعاها ففي ذلك تحسين لحالتها النفسية وإستقرار مزاجها، فالزوجة تسعد بإهتمام زوجها لها. 7-مساعدتها في القيام بما عليها من أعباء جديدة: على الزوج أن يراعي حاجتها لمن يساعدها، وأن يعلم أن مساعدته لها في مسؤولياتها الجديدة أهم من مساعدة جميع من حولها لها.