جفاف الشعر في رمضان مشكلة شائعة لدى أغلب الكثير من السيدات بسبب احتياج الشعر للغذاء والترطيب كالجسم تمامًا، ولذا فإن الشعر يحتاج عناية مضاعفة وترطيب خلال فترات الصيام الطويلة.ومع اقتراب شهر رمضان الكريم، تبرز "البوابة نيوز" طرق ووصفات طبيعية للعناية بالشعر من الجفاف في رمضان:شرب السوائل:الإكثار من شرب السوائل بين وجبتي الإفطار والسحور قدر الإمكان، واختاري العصائر غير المحلاة والمرطبة للجسم والبشرة كعصير جوز الهند الطبيعي وعصير الصبار حيث تعمل على ترطيب فروة الرأس والتخفيف من أثر ساعات الصيام الطويلة على الجسم والشعر.ماسكات الترطيب الطبيعية:وضعها للشعر طوال شهر رمضان، قبل الإفطار بساعتين تنعش فروة رأسك ومع التدليك سوف تنشطين تدفق الدم للرأس والشعر.وأفضل هذه الوصفات هي:وصفة زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الشعر قومى به هو مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت جوز الهند لعمل خليط متماسك ومن ثم دلكي فروة رأسك والأطراف بهذا الخليط، ومن ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر.وصفة الموز لعلاج جفاف الشعر في رمضان:اطحني ملعقة واحدة من قشر الموز ومن ثم اخلطي معها ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الخروع، طبقي الخليط على شعرك ودلكي فروة الرأس بلطف، وكذلك وزعيه على أطراف الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسليه بالماء الفاتر.وإذا كنت لا تحبين تطبيق الماسكات الطبيعية فترطيب الشعر بحمام الكريم أو الزيت أمر لا بد منه:يعمل حمام الكريم أو الزيت على إعادة التوازن الغذائي الذى يفقده الشعر خلال الصيام ويقوم بترطيب فروة الرأس، ننصحك بتطبيقه مرتين في الأسبوع في رمضان، وكذلك قبل الإفطار بساعتين أو 3 ساعات.خذي استراحة من مصفف الشعر الحراريتجنبي استخدام مجفف الشعر والمسبل الحراري قدر الإمكان، لأن هذه الأجهزة تزيد من جفاف شعرك في رمضان، قومي بتطبيق تسريحات الشعر الطبيعية العفوية وكما بإمكانك عمل تسريحة الكعكة الأنيقة أو لف شال ناعم على شعرك يعطيك طابعًا مميزًا في رمضان. اعتمدي على نظام غذائي غني بالفيتامينات المغذية للشعرتعد الفيتامينات والأطعمة الغنية بالزنك من أهم ما يجب أن نتناوله خلال شهر رمضان، حيث يلب الزنك دورًا كبيرًا في تقوية الشعر، ويتواجد الزن بالبقوليات والحبوب الكاملة، كما ننصحك بتناول الأطعمة التى تحتوي على فيتامين B المركب والأطعمة التى تحتوي على الحديد للحفاظ على صحة الشعر وسلامته وحمايته من المشكلات التى من الممكن أن يتعرض لها.لا تعرضي شعرك للشمس لمدة طويلة.