صار من المعروف أن فيروس «كورونا» المستجد يبقى على الأسطح لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، لذلك، قدمت شبكة «سي إن إن» الأميركية نصائح من أجل الحفاظ على نظافة المراحيض. وقال الدكتور ويليام شافنر، اختصاصي الأمراض المعدية في المركز الطبي بجامعة «فاندربيلت»: «سنكون مهتمين في الغالب بالسطوح الجامدة. أي مطهرات منزلية ستعمل ضد هذا الفيروس». وشدد شافنر على أن الصابون والماء يعملان بشكل جيد لمقاومة الفيروس. 1- تأكد من اتباع الخطوات الصحيحة عندما تستعد لتنظيف حمامك، ابدأ في التأكد من غسل يديك. وإذا كنت تستخدم مطهرات فيجب عليك اختيار مطهرات عالية الجودة. والتي تكون قوية بما يكفي لهزيمة وقتل الفيروسات. ومن المهم التركيز على تنظيف مناطق «اللمس العالي» في حمامك، بما في ذلك مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب ومناطق الغسيل بشكل خاص. يمكن أن يشمل ذلك أيضاً المناطق الأقل وضوحاً التي يلمسها الجميع في المنزل، بما في ذلك الدش وستائر الدش وحول مقعد المرحاض. ويجب تنظيف أي شيء عرضة للمس، يشمل ذلك مجففات الشعر، وفرش الأسنان الكهربائية، وآلات الحلاقة أو الأجهزة الأخرى في الحمام. ومن المفيد أن تكون دقيقاً في التنظيف؛ لأن القطرات القادرة على حمل الفيروس يمكن أن تتجول داخل حمامك، فعلى سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة «علم الأحياء الدقيقة التطبيقية» أن الجسيمات والقطيرات يمكن أن تنتشر حتى 6 أقدام عند تدفق المقعد لأعلى. 2- اتبع إرشادات منتجات التنظيف فبعد مسح الأسطح الصلبة مثل الأحواض وأسطح المنضدة، تأكد من تركها مبللة لمدة 3 إلى 5 دقائق بالمواد المطهرة. وقال بريان سانسوني، المتحدث باسم «معهد التنظيف الأميركي»: «لا داعي للذعر في التنظيف»؛ لكنه أكد أنك بحاجة إلى التأكد من أنك تنظف بشكل صحيح. وتابع بأن الناس ليسوا على دراية بالحاجة إلى الانتظار؛ إذ إنه من المهم منح منتجات التنظيف وقتاً للعمل بالفعل وقتل الجراثيم أو الفيروسات تماماً. واستشهد سانسوني بنتائج استطلاع أجرته شركة «إيبسوس» بتكليف من منظمته، والذي وجد أن 42 في المائة من الأميركيين لم ينظفوا أو يعقموا بالطريقة الصحيحة، ويمكن أن يتركوا أنفسهم عرضة للخطر. وقال إن كثيراً من الناس لا يتبعون التوجيهات المطبوعة على ملصقات المنتج، بما في ذلك إتاحة وقت كافٍ لمنتجات التنظيف كي تعمل. يرجى التأكد من أنك تلتزم بالتعليمات على منتجاتك، وأنك تستخدمها على النحو المنشود من الشركة المصنعة. 3- استخدم حمامات منفصلة إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضاً إذا كان أحد أفراد الأسرة تظهر عليه أعراض «كوفيد 19»، فمن المهم تعيين حمام خاص به، وفصل هذا الشخص عن الآخرين. وإذا لم يكن لديك أكثر من حمام واحد، فاجعل الشخص الذي يعاني من الأعراض ينظف الأسطح التي لمسها بعد استخدام الحمام، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض. وإذا كان الشخص مريضاً للغاية بحيث لا يمكنه تنظيفه، فإن الخيار الثاني هو أن يقوم شخص سليم بتنظيف المنطقة. ولكن من الأفضل أن ينتظر قدر المستطاع قبل الدخول، ويرتدي قناعاً وقفازات لتنظيف القناع وغسل الملابس بعد التنظيف. وأكد شافنر أنه إذا كنت في مكان قريب مع شخص تظهر عليه أعراض «كوفيد 19»، فيجب عليك حماية نفسك تماماً باستخدام قناع على الأقل، وبالإضافة إلى القناع أوصى شافنر بارتداء قفازات ونوع آخر من الملابس على ملابسك العادية، إذا كنت تعتني بشخص مريض في الحمام. قال: «راقب الشخص، وانظر إلى ما يلمسه، وامسح هذا». ويمكن أن يشمل ذلك مقعد المرحاض، والذي قد يتلقى كثيراً من الإجراءات؛ لأن الإسهال والقيء من أعراض «كوفيد 19». 4- الصابون أفضل من منتجات التعقيم وقال كبير المراسلين الطبيين في شبكة «سي إن إن»، سانغاي غوبتا، إنه في حال عدم توفر منتجات التعقيم في ظل هوس الشراء، فإن الصابون يعمل بشكل أفضل. وقال غوبتا: «يرى عديد من العلماء أن الصابون في الواقع بديل أفضل». وهناك دعم علمي لهذا التوجه، فعلى المستوى المجهري نجد أن فيروس «كورونا» الجديد محاط بـغلاف دهني، ويعمل الصابون على الفيروس عن طريق تمزيق تلك الطبقة من الدهون التي تحيط بالبروتينات داخلها وتفكيك الفيروس. تتشابه هذه العملية مع الطريقة التي يعمل بها الصابون مع الأطباق المليئة بالشحوم، بطرق لا يستطيعها الماء العادي. 5- إنهاء مهمة التنظيف بشكل صحيح يعد إنهاء مهمة التنظيف أمراً بالغ الأهمية. وأوضح غوبتا أنه ليس عليك بالضرورة ارتداء القفازات أثناء التنظيف. ولكن إذا فعلت ذلك، فتأكد، عند الانتهاء، من إزالتها عن طريق تمرير إصبعك أسفل الفتحة حتى لا تلمس الجانب الخارجي المكشوف بيديك العاريتين، ثم اغسل يديك مرة أخيرة بعد التخلص من القفازات.