أوصى عالم الأبحاث في المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم خلال شهر رمضان المبارك بتناول الماء. وقال الخضيري، “إذا كنت تود إنقاص وزنك فاحرص على شرب الماء، لأنه في كثير من الأحيان عندما تكون عطشان فإنك تحس بالجوع، فإذا شربت الماء استغنيت عن الطعام”. واستدل الخضيري، على حديثه بإحدى الدراسات التي أشارت أيضاً إلى أن شرب الماء يثبط ويقلل من هرمون الجوع Ghrelin.