أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أن القلب أول ضحايا الضغط، موضحا أنه يجب على كل فرد أن يتابع أرقام ضغط الدم الخاصة به بصورة منتظمة.وأضاف "جمال"، خلال لقائه ببرنامج "اللهم زدني علما"، أن الضغط المثالي للإنسان هو 120 على 70، مشيرا إلى أن القلب مرتبط بصورة مباشرة بضغط الدم، مؤكدا أن انقباض وانبساط القلب يكون طبيعي مع التأكد من أن أرقام ضغط الدم طبيعية.