قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، أن الريجيم القاسى له مخاطر عديدة على الجسم ويعرض الانسان للشعور بالتعب والهزال والضعف والانيميا بل ويتسبب في الموت. وأضاف "سعيد" في تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن الريجيم القاسي ممنوع للجميع اتباعه اما الريجيم المعتدل فهو من الامور الجيدة. وأشار الى أن الريجيم المعتدل يساعد فى انقاص الوزن والحصول على شكل جسم مثالي والحفاظ على الصحة والوقاية من امراض عديدة. منوها بان الريجيم المعتدل يكن احيانا محفوف بالمخاطر بالنسبة لبعض الاشخاص وتكن استشارة الطبيب واجراء فحوصات حديثة امر فى غاية الاهمية. وعرض "سعيد" اهم الاشخاص الممنوعين من اتباع الريجيم الا بعد اسشارة الطبيب، وهم: مرضى الكبد والسكر والضغط والانيميا.