«البستنة» تحسن الصحة العقلية والجسدية

  • 5/8/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

إعداد: مصطفى الزعبي أظهرت دراسة جديدة من جامعة إكستر البريطانية، والجمعية البستانية الملكية، أن قضاء الوقت في الحديقة والاعتناء بأحواض الزهور يحسن الصحة العقلية، والجسدية. وأشارت الدراسة إلى أن 71% من الأفراد الذين اعتنوا بحديقتهم، وقضوا فيها جُل وقتهم، يتمتعون بصحة جيدة، وتستند النتائج إلى تحليل بيانات أجريت على 7000 شخص. وبينت النتائج أن الأشخاص الذين قضوا وقتاً أطول في حديقة منازلهم، عمدوا إلى زيارة أماكن طبيعية مرة كل أسبوع. وقال البروفيسور أليستير جريفيثس، مدير العلوم والمجموعات في الجمعية الملكية للبستنة: من المهم أن يستغل الناس حديقة منازلهم، فهناك فوائد صحية للحدائق، والبستنة، ولا سيما في زمن «كورونا».

مشاركة :