نرمين عباسإن مصطلح “نوبة القلق” ليس مصطلحًا طبيًا معروفًا ، ويمكن أن يعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفينإن القول “لقد تعرضت لنوبة قلق” يمكن أن يعني “شعرت بالقلق ، أو يمكن أن يعني” تعرضت لنوبة هلع ، أو يمكن أن يعني شيئًا آخرالقلق هو شعور يحصل عليه الجميع تقريبًا في وقت أو آخريتضمن الشعور بالقلق بشأن شيء ما قد يحدث ، أو سيحدث ، بالإضافة إلى الشعور بالتوتر أو التوترالقلق هو جزء من الحياة، ولكن هناك بعض الناس الذين يشعرون بالقلق في كثير من الأحيان لدرجة أنه يتعارض مع حياتهمإذا كان هذا هو الحال ، فقد يكون لديهم اضطراب متعلق بالقلقنوبة الهلع هي شعور ساحق بالخوف والتوتر، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من نوبة هلع أن يشعروا بأنهم يختنقون أو يصابون بنوبة قلبية ، مع :-تأتي نوبات الهلع فجأة إلى حد ما وتستمر في أي مكان بين بضع دقائق إلى نصف ساعةغالبًا ما تحدث نوبات الهلع بسبب الإجهادولكن يمكن أن ترتبط أيضًا بتاريخ عائلي من نوبات الهلع وتعاطي المخدرات والكحول وبعض الحالات الطبيةهناك الكثير مما يمكن عمله للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق والذعر، ويمكن أن يشمل العلاج :-