أميرة خالد (صدى): يعتبر الكركديه من المشروبات اللذيذة سهلة التحضير فضلاً عن احتوائه على فوائد هامة للجسم سواء تم تناوله ساخن أم بارد . ويؤكد الخبراء على أهمية إضافة الكركديه إلى قائمة العصائر الرمضانية نظراً لفوائده التالية : 1- يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم تقوي المفاصل وتمنع تساقط الأسنان . 2- يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع نظراً لإحتوائه على مادة البيتا سيانين . 3- ينشط الدورة الدموية ويمنح الجسم القوة والطاقة . 4- يمنع عسر الهضم وينظم حركة الأمعاء ، ويفضل أن يكون ساخن للمعدة .