قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان بحجّة التعويض عمّا فقده الجسم أثناء الصيام. وإذا كنت واحداً من هؤلاء الأشخاص، فهل تعلم أن احتياجاتنا الغذائية في رمضان لا تختلف عن باقي العام؟قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان بحجّة التعويض عمّا فقده الجسم أثناء الصيام. وإذا كنت واحداً من هؤلاء الأشخاص، فهل تعلم أن احتياجاتنا الغذائية في رمضان لا تختلف عن باقي العام؟