استشاري يُحدِّد مجموعة من الأطعمة والخضروات لزيادة مناعة الجسم

  • 5/21/2020
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

تواصل – فريق التحرير: حدَّد الدكتور علاء الرحيلي، استشاري طب الأسرة، مجموعة من الأطعمة والخضروات التي تزيد مناعة الجسم، وذلك لمواجهة أي فيروسات على رأسها كورونا. وقال “الرحيلي” في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: “4 أشياء تزيد مناعتك: تناول ضمن غذائك اليومي كمية مناسبه لك من اللحم قليل الدهون، تناول الزبادي الغني بالخمائر”. وأضاف استشاري طب الأسرة: “تناول الخضروات والفواكه فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية، تناول الأسماك الغنية بالأوميغا3 مثل السلمون”.

مشاركة :