تواصل – فريق التحرير: نصح الدكتور إبراهيم العريفي أخصائي التغذية بالإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، خاصة ونحن مقبلين على أشهر الصيف. وقال العريفي، في مداخلة مع برنامج طبيبكم على قناة السعودية: “من المهم جدا شرب الماء بالقدر الكافي ونحن مقبلين على أشهر الصيف والحر”، مضيفا أن الإنسان يصاب بالجفاف لاسيما في أيام العيد مع كثرة الأكل”. وأضاف الدكتور إبراهيم العريفي أن عدم شرب الماء مع كثرة الأكل يدمر الجسم والكلى، كما يُنصح بممارسة الرياضة وضبط الساعة البيوليوجية للنوم. #طبيبكم| د. إبراهيم العريفي – أخصائي تغذية: لتجنب الجفاف أنصح بالأكثار من شرب الماء خاصة ونحن مقبلين على أشهر الصيف.#رمضان_على_السعوديةpic.twitter.com/s0G3HAt1Wh — قناة السعودية 🇸🇦 (@saudiatv)May 23, 2020