قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقا، مجموعة من النصائح الهامة لتجنب نقل عدوى فيروس كورونا التاجي، خاصة في ظل تزايد عدد الحالات الحاملة للفيروس . وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" هذه النصائح لمتابعيه: ١- تجنب الأماكن المزدحمة وارتداء الكمامات خارج المنزل. ٢-غسل اليدين بالماء والصابون لمدة نصف دقيقة. ٣-تطهير المشتروات بقطنة مبللة بالكحول. ٤-تطهير الخبز بوضعه على النار.٥- غسل الخضراوات بالخل والماء. ٦- تناول طبق سلطة خضراء يوميا لتقوية المناعة. ٧- تجنب تناول الأطعمة المكشوفة المتواجدة بالشارع. ٨-استعمال المناديل الورقية عند العطس أو السعال. ٩- خلع الحذاء قبل دخول المنزل وتطهيره بالكحول. ١٠- الامتناع عن عادة التقبيل والأحضان عند الالتقاء.١١-التعرض للشمس يوميا لمدة نصف ساعة.
مشاركة :