الرياض (صدى): حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ امراض القلب وقسطرة الشرايين من عادات غير صحية تسبب زيادة ضغط الدم . وأكد "النمر" على ضرورة تجنب العادات التالية لصحة القلب والشرايين والحفاظ على ضغط الدم : 1- زيادة الملح في الطعام . 2- قلة ساعات النوم . 3- التوتر النفسي "الزعل" 4- زيادة الوزن 5- التدخين 6- قلة الرياضة كما أشار إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية من أسباب زيادة ضغط الدم .